Ablauf: 

• Begrüßung und Infos zum Ablauf des Workshops

• Urmütter-Karten ziehen und rituelle Körperhaltung einnehmen

- Urmutteraltar in der Mitte:
Komm zum Urmutteraltar und ziehe, wenn du magst eine Urmütter-Karte. Diese Karte kann dir einen Hinweis geben, in welche Richtung die Meditation gehen könnte und ob etwas oder was geklärt werden möchte. 
- Rituelle Körperhaltung: Du nimmst die rituelle Körperhaltung ein, wie die Urmutter auf der Karte. Diese Haltung kann dir helfen, deine Energie zu kanalisieren und deine Verbindung zu den Urmüttern zu stärken. 

•  Meditation - Die Reise zu den Urmüttern

- In einer geführten Meditation öffne ich Dir einen Weg ins Innere der Erde. Tauche ein in die Tiefe der Erde und begegne der irdischen Urmutter. Erlebe ihre Liebe und Weisheit. Gemeinsam mit der liebevollen Erdmutter reisen wir durch einen Kanal ins weite All. Öffne dich für den Kosmos und begegne der kosmischen Urmutter. Fühle die Verbindung zu allem, was existiert. Es wird eine Reise durch die Ebenen der Existenz, um die heilige weibliche Quelle der Schöpfung zu berühren.
- Verbindung: Nimm dir Zeit, um dich mit den Urmüttern zu verbinden und ihre Botschaften zu hören.

• Kreative Verankerung im Hier und Jetzt, du kannst malen, schreiben, Collagen kreieren, oder Kraftsteine erschaffen. 

Lass deine Erfahrungen und Erkenntnisse in Farben und Formen fließen. Male ein Bild, das deine Reise widerspiegelt.
Notiere deine Gedanken und Gefühle in deinem Tagebuch oder schreibe ein Gedicht, das deine Erfahrungen ausdrückt.
Wähle einen Stein, der dich anspricht, und bearbeite ihn, um deine Energie und Intentionen zu kanalisieren.